Máthé Annamária
Klinikai pszichológus és tanácsadó
A történetek összekötnek minket. Mindannyian hordozunk magunkban történeteket, amelyek megértése nélkül nem találhatjuk meg a valódi békét és egyensúlyt. Talán az én történetem ott kezdődik, hogy egy diszfunkcionális családból származom… A tiéd?
A lélek gondozása számomra nemcsak munka, hanem hivatás. Az emberek gyakran próbálják elfojtani a saját sötét oldalukat, mintha az nem is létezne. De ezek az elfojtott érzések időnként felszínre törnek, és mérgezik az életünket. Olyan utakra terelnek minket, ahol talán sosem kívánnánk járni – mégis arra haladunk.
Ezek a statisztikák nem csak számok, hanem emberek történetek. Magyarországon az emberek 20%-a élete során valamilyen függőséggel küzd. A fiatalok 30%-a valamilyen szenvedélybetegség kialakulásának veszélyében van. A pszichológiai felmérések és tanácsadások révén az egyének 70%-a képes hatékonyabban kezelni mindennapi stresszét és kihívásait. Az önismereti programokban résztvevők 80%-a javulást tapasztal önértékelésében és társas kapcsolataiban.
A lélek igazsága a mélyben rejlik – felfedezése új utakat nyit a gyógyulás felé
Klinikai pszichológus és tanácsadóként célom, hogy segítséget és útmutatást nyújtsak ezen lelki gócok felderítésére. Hiszek abban, hogy “mondd a bölcsességnek, hogy a nővéred, és az értelmet nevezd jó ismerősödnek.” A pszichológiai felmérések és konzultációk során éppen ezt tesszük: felderítjük és megértjük a lelkünk rejtett zugait, hogy bölcsebbek és erősebbek lehessünk. Az önismereti programok és csoportfoglalkozások, melyeket fiataloknak és felnőtteknek egyaránt kínálok, segítenek abban, hogy jobban megértsük önmagunkat, és jobban kezeljük mindennapi kihívásainkat.
Hiszem, hogy együtt képesek vagyunk felderíteni és megérteni azokat a rejtett érzéseket és gondolatokat, amelyek befolyásolják életedet. “A szív ismeri a maga keserűségét, és örömében sem avatkozhat idegen.” Az én feladatom az, hogy támogassalak ezen az úton.
Ez a belső utazás, amelyen elindulsz, nem csak arról szól, hogy megértsd a saját történetedet, hanem arról is, hogy megtanuld szeretni és elfogadni önmagad. A lélek gondozása az első lépés a gyógyulás felé vezető úton, és én itt vagyok, hogy végigkísérjelek ezen az úton.
Máthé Annamária
Klinikai pszichológus és tanácsadó
A történetek összekötnek minket. Mindannyian hordozunk magunkban történeteket, amelyek megértése nélkül nem találhatjuk meg a valódi békét és egyensúlyt. Talán az én történetem ott kezdődik, hogy egy diszfunkcionális családból származom… A tiéd?
A lélek gondozása számomra nemcsak munka, hanem hivatás. Az emberek gyakran próbálják elfojtani a saját sötét oldalukat, mintha az nem is létezne. De ezek az elfojtott érzések időnként felszínre törnek, és mérgezik az életünket. Olyan utakra terelnek minket, ahol talán sosem kívánnánk járni – mégis arra haladunk.
Ezek a statisztikák nem csak számok, hanem emberek történetek. Magyarországon az emberek 20%-a élete során valamilyen függőséggel küzd. A fiatalok 30%-a valamilyen szenvedélybetegség kialakulásának veszélyében van. A pszichológiai felmérések és tanácsadások révén az egyének 70%-a képes hatékonyabban kezelni mindennapi stresszét és kihívásait. Az önismereti programokban résztvevők 80%-a javulást tapasztal önértékelésében és társas kapcsolataiban.
Klinikai pszichológus és tanácsadóként célom, hogy segítséget és útmutatást nyújtsak ezen lelki gócok felderítésére. Hiszek abban, hogy “mondd a bölcsességnek, hogy a nővéred, és az értelmet nevezd jó ismerősödnek.” A pszichológiai felmérések és konzultációk során éppen ezt tesszük: felderítjük és megértjük a lelkünk rejtett zugait, hogy bölcsebbek és erősebbek lehessünk. Az önismereti programok és csoportfoglalkozások, melyeket fiataloknak és felnőtteknek egyaránt kínálok, segítenek abban, hogy jobban megértsük önmagunkat, és jobban kezeljük mindennapi kihívásainkat.
Hiszem, hogy együtt képesek vagyunk felderíteni és megérteni azokat a rejtett érzéseket és gondolatokat, amelyek befolyásolják életedet. “A szív ismeri a maga keserűségét, és örömében sem avatkozhat idegen.” Az én feladatom az, hogy támogassalak ezen az úton.
Ez a belső utazás, amelyen elindulsz, nem csak arról szól, hogy megértsd a saját történetedet, hanem arról is, hogy megtanuld szeretni és elfogadni önmagad. A lélek gondozása az első lépés a gyógyulás felé vezető úton, és én itt vagyok, hogy végigkísérjelek ezen az úton.
Válassz egy szolgáltatást, amely számodra szimpatikus.
Pszihológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás célja a személyes és interperszonális működés elősegítése. Ez a folyamat az érzelmi, szociális, egészségügyi és fejlődési kérdésekre összpontosít.
Néha csak azt érzed, hogy valami benned már nem működik úgy, mint régen – és nem tudod pontosan megfogalmazni, mi változott meg.
A szorongás, a depresszív hangulat, a pszichoszomatikus tünetek vagy az állandó belső feszültség sokszor lassan, észrevétlenül szövik át a mindennapokat.
Hiszem, hogy minden emberben ott van a megújulás képessége. A közös munkánk során olyan környezetet teremtek, ahol biztonságban ránézhetsz arra, mi zajlik benned valójában. Lépésről lépésre feltárjuk az erőforrásaidat, megértjük a mintáidat, és olyan megküzdési módokat építünk fel, amelyek valóban támogatnak – nem csak egy nehéz időszak túlélésében, hanem egy kiegyensúlyozottabb, stabilabb élet kialakításában.
Válassz egy szolgáltatást, amely számodra szimpatikus.
Pszihológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás célja a személyes és interperszonális működés elősegítése. Ez a folyamat az érzelmi, szociális, egészségügyi és fejlődési kérdésekre összpontosít.
Néha csak azt érzed, hogy valami benned már nem működik úgy, mint régen – és nem tudod pontosan megfogalmazni, mi változott meg.
A szorongás, a depresszív hangulat, a pszichoszomatikus tünetek vagy az állandó belső feszültség sokszor lassan, észrevétlenül szövik át a mindennapokat.
Hiszem, hogy minden emberben ott van a megújulás képessége. A közös munkánk során olyan környezetet teremtek, ahol biztonságban ránézhetsz arra, mi zajlik benned valójában. Lépésről lépésre feltárjuk az erőforrásaidat, megértjük a mintáidat, és olyan megküzdési módokat építünk fel, amelyek valóban támogatnak – nem csak egy nehéz időszak túlélésében, hanem egy kiegyensúlyozottabb, stabilabb élet kialakításában.
ISKOLAI PREVENCIÓ
Az iskolai prevenció célja a biztonságosabb, kiegyensúlyozottabb környezet megteremtése a diákok számára. Programjaim a szorongáskezelésre, bullying-, egészséges digitális szokásokra, önismeretre és szerhasználati kockázatok csökkentésére fókuszálnak. Interaktív foglalkozásaim gyakorlati eszközöket adnak a diákoknak, tanároknak és szülőknek ahhoz, hogy magabiztosabban kezeljék a mindennapi kihívásokat, és olyan közösséget építsenek, ahol mindenki biztonságban érezheti magát.
ISKOLAI PREVENCIÓ
Az iskolai prevenció célja a biztonságosabb, kiegyensúlyozottabb környezet megteremtése a diákok számára. Programjaim a szorongáskezelésre, bullying-, egészséges digitális szokásokra, önismeretre és szerhasználati kockázatok csökkentésére fókuszálnak. Interaktív foglalkozásaim gyakorlati eszközöket adnak a diákoknak, tanároknak és szülőknek ahhoz, hogy magabiztosabban kezeljék a mindennapi kihívásokat, és olyan közösséget építsenek, ahol mindenki biztonságban érezheti magát.
VÁLASSZ EGY WORKSHOPOT
Rendszeresen szervezek önismereti workshopokat különböző témakörökben, amelyek célja a személyes fejlődés és az önreflexió elmélyítése. Az eseményeket 6-10 fős kis csoportokban tartom, a műhely témájától és felépítésétől függően. Ezek a tevékenységek értékes betekintést, gyakorlati stratégiákat és támogató környezetet biztosítanak a résztvevők számára.
Regisztrálj a műhely munkákra és élj a változással!
VÁLASSZ EGY WORKSHOPOT
Rendszeresen szervezek önismereti workshopokat különböző témakörökben, amelyek célja a személyes fejlődés és az önreflexió elmélyítése. Az eseményeket 6-10 fős kis csoportokban tartom, a műhely témájától és felépítésétől függően. Ezek a tevékenységek értékes betekintést, gyakorlati stratégiákat és támogató környezetet biztosítanak a résztvevők számára.
Regisztrálj a műhely munkákra és élj a változással!
TOVÁBBI INFORMÁCIÓKÉRT ÉS IDŐPONTOKÉRT:
Bármilyen kérdése van, illetve szeretnél többet megtudni szolgáltatásaimról, vagy készen állsz arra, hogy megtegyed az első lépést a gyógyulás felé, kérlek bátran lépjél kapcsolatba velem.
Telefon
0770 795 274
hello@matheannamaria.com
Időpontok
Hétfőtől – Péntekig: 10:00 – 19:00
Munkapont
Marosvásárhely